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Le Jujitsu

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Cours Jujitsu du Mercredi soir  - Saison 2016 / 2017

Cours Jujitsu du Vendredi Soir - Saison 2016 / 2017

Le Jujitsu : Art de la souplesse
Il est le plus ancien des arts martiaux japonais mais ne cesse d'évoluer. Souvent utiliser en self-défense ou étudier de façon traditionnel, il peut se pratiquer également de manière sportive de plusieurs façons par des hommes et des femmes de toutes tailles et poids.
L'expression technique ou duo système : programme technique enchaîné avec un partenaire, noté et jugé face à un autre couple. Les critères sont la réalité des attaques et l'efficacité des défenses.
L'expression combat ou fighting-système : épreuve où les coups, les projections et les contrôles sont utilisés face à un adversaire.
Le Judo Jujitsu Ne Waza dit brésilien : combat au sol où seul les contrôles sont autorisés (immobilisations, clés et étranglements).
Toutes ces facettes du Jujitsu sont enseignées au club, des méthodes sont adaptées à chaque tranche d'âges. Le but étant la recherche de l’efficacité, de la condition physique, de la confiance en soi et d’un équilibre mental par un entrainement assidu, des répétitions de gestes et des applications de techniques adaptées aux attaques.