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Nouveaux planning d'entrainement à partir du 22 Mars

Suite aux modifications d'horaires du couvre feu (18h -> 19h), voici le nouveau planning mis en place à partir du lundi 22 Mars : 

  •  Lundi : 

17h30 à 18h30 : Minimes (2007-2008) + Cadets (2004-2005-2006) + Juniors 1 (2003) en extérieur NOUVEAU

  • Mercredi :

- 14h00 à 15h00 : Poussins (2011-2012) en extérieur

- 15h15 à 16h15 :  Benjamins (2009-2010) en extérieur

- 16h30 à 17h30 : Minimes (2007-2008) + Cadets (2004-2005-2006) + Juniors 1 (2003) en extérieur

- 17h30 à 18h30 : Juniors 2 & 3 + Seniors (2002 et avant) en extérieur NOUVEAU ; INSCRIPTION OBLIGATOIRE via lien Doodle envoyé par mail

  • Vendredi : 

- 17h30 à 18h30 : Poussins (2011-2012) +  Benjamins (2009-2010)  NOUVEAU

  • Samedi : 

+ Pour les Juniors 2 & 3 + Seniors  (2002 et avant) en extérieur : 

- 9h00 à 10h00

- 10h00 à 11h00

- 11h00 à 12h00

+ Pour les Poussinets en intérieur : 

9h00 à 10h00 : Poussinets gradés (2013)

- 10h00 à 11h00 : Poussinets arrivant du Baby Judo (2014)

- 11h00 à 12h00 : Poussinets Débutants (2013-2014)

+ Pour les Baby Judo en intérieur : 

- 13h15 à 14h00 : Baby Judo Débutants 1 (2015-2016)

- 14h00 à 15h00 : Baby Judo Gradés (2015)

- 15h00 à 15h45 : Baby Judo Débutants 2 (2015-2016) 

  • Pour les séances en extrérieur : 

Le point de rendez-vous est le parking du dojo Léo Lagrange.  

Prévoir tenue adaptée (chaussures de course, Kway, gants, bonnets, eau, ...)   

N'oubliez pas de prévoir un masque
En cas de pluie, possibilité d'aller pratiquer à l ́abri sous la soucoupe

Prévoir une ceinture de judo pour un travail d'Uchikomi à distance !

  • Pour les séances en intérieur : 

Séances au Dojo sous forme de parcours motricité, coordination, jeux de précisions et d'adresse, obligatoirement sans contact.

Prévoir une peluche à nouveau !

Prévoir les affaires de judo, de l'eau, le gel hydroalcoolique et un masque pour les accompagnants.  


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